http://www.youtube.com/watch?v=DaBWlBknNgs&feature=channel

Ando meio sem inspiração para postar nada. Na verdade a minha inspiração toda está voltada para uma reforma interna, até por que vem o verão né?

E QUE VENHA O VERÃO !!!

Enquanto isso vai a letra da Dolores do "Cramberries" que tem forte impacto ... que seja impactante em vocês !!!

Analyse

Close your eyes
Close your eyes
Breathe the air out there
We are free, we can be wide open


For you open my eyes
To the beauty I see
We will pray, we will stay
Wide open


Don´t analyse
Don´t analyse
Don´t go that way
Don´t live that way
That would paralyse your evolution


Don´t analyse
Don´t analyse
Don´t go that way
Don´t live that way
That would paralyse your evolution


La la la
This greatest moment
La la la
The greatest day
La la la
The greatest love of them all


La la la
This greatest moment
La la la
The greatest day
La la la
The greatest love of them all


Close your eyes
Close your eyes
Breathe the air out there
Fantasize, fantasize
We are open


For you open my eyes
To the beauty I see
We will pray, we will stay
Together


La la la
This greatest moment
La la la
The greatest day
La la la
The greatest love of them all


La la la
This greatest moment
La la la
The greatest day
La la la
The greatest love of them all


La la la la la la la la
La la la la la la la la

Analise

Feche seus olhos
Feche seus olhos
Respire o ar lá fora
Nós somos livres, nós podemos ser bem abertos


Por você ter aberto meus olhos
Para a beleza que eu vejo
Nós vamos rezar, nós vamos permanecer
Bem abertos


Não analise
Não analise
Não vá por esse caminho
Não viva desse jeito
Isso poderia paralisar sua evolução


Não analise
Não analise
Não vá por esse caminho
Não viva desse jeito
Isso poderia paralisar sua evolução


La la la
Este maior momento
La la la
O mais estranho dia
La la la
O maior amor de todos eles


La la la
Este maior momento
La la la
O mais estranho dia
La la la
O maior amor de todos eles


Feche seus olhos
Feche seus olhos
Respire o ar lá fora
Fantasie, fantasie
Nós somos abertos


Por você ter aberto meus olhos
Para a beleza que eu vejo
Nós vamos rezar, nós vamos permanecer
Juntos


La la la
Este maior momento
La la la
O mais estranho dia
La la la
O maior amor de todos eles


La la la
Este maior momento
La la la
O mais estranho dia
La la la
O maior amor de todos eles


La la la la la la la la
La la la la la la la la

Então ... ATENÇÃO

Cafeína pode causar dependência

A cafeína é uma droga que vicia, mas que não causa muitos dos problemas que outras drogas causam. A cafeína foi vinculada ao câncer, pressão alta, úlceras, problemas cardíacos, defeitos de nascimento e condições nervosas. Por outro lado, a maioria dos resultados desses estudos não confirmam as alegações.
Doses elevadas de cafeína podem produzir sintomas como a insônia, irritação, desidratação e até convulsão. As pessoas que têm diabetes, que têm uma história de problemas cardíacos devido ao consumo de cigarro, falta de exercício e obesidade, devem reduzir o consumo da cafeína.
A exemplo de outras drogas que viciam, quem consome cafeína regularmente tem problemas quando tentam parar de consumí-la. O sintoma mais notado é uma dor de cabeça que lateja sem cessar. Pode também causar ansiedade e depressão. A quantidade de cafeína em bebidas e comidas é bastante diferente. As bebidas tipo cola contêm cafeína natural. A cafeína é também usada em produtos como o chocolate.

Fonte: http://www.via6.com/topico/25539/efeitos-do-cafe-na-sua-saude

>>> Frase do dia: "espero só em Deus"

Ahh "ai sim, fomos surpreendidos"

Café ajuda a emagrecer

Segundo pesquisa da Universidade Federal de São Paulo (Unifesp) realizada pela nutricionista Rosana Costa, beber, diariamente, até cinco xícaras de café coado ou filtrado não altera os índices de colesterol (LDL e HDL) ou de triglicérides e ajuda a emagrecer.
Isso porque o café tem substâncias como a cafeína, que além da ação antioxidante, também age como estimulante, aumenta o metabolismo do corpo e ajuda na queima de calorias.
O modo de fazer a bebida faz a diferença. Rosana explica que o coador de pano e o filtro de papel impedem a passagem das gorduras dos grãos, responsáveis pelo aumento da fração ruim do colesterol (LDL).
Apesar dos resultados de sua pesquisa, a nutricionista alerta que a melhor conduta para se perder peso ainda é manter a prática de atividade física e uma dieta balanceada. "O café seria apenas um coadjuvante", reforça.

Pesquisa

A nutricionista acompanhou, por 18 semanas, 60 pacientes com índices elevados de colesterol em tratamento no Setor de Lípides, Aterosclerose e Biologia Vascular da Unifesp. A redução de peso, do índice de massa corporal (IMC) e da circunferência abdominal verificada durante esse período foi de, em média, 1,5%.
Os pacientes foram analisados em três fases distintas: após seis semanas de dieta balanceada, com baixo teor de gorduras saturadas; seis semanas depois da inclusão da dieta e da ingestão diária de 250 mililitros de café coado em filtro de papel; e seis semanas após dieta e ingestão da mesma quantidade da bebida filtrada em coador de pano.

Fonte:

Fonte: http://www.via6.com

Café ... ADORO

Eu particularmente bebo muito café. É gostoso, melhora minha mente e me deixa com ENERGIA !!! Então resolvi que toda semana vou falar e trazer informações sobre alguns assuntos PONTUAIS. Dessa semana é o café. Se alguem tiver alguma coisa para falar sobre é só mandar e-mail ( rods_delg@hotmail.com ).

Um cafezinho depois do almoço ou a pausa para o café no meio da tarde são hábitos bastante comuns. Os efeitos desses hábitos na saúde são bastante variáveis, dependendo principalmente da quantidade de café consumida por dia. A média considerada saudável fica em torno de quatro xícaras por dia.
A cafeína, ingrediente ativo do café, pode estar presente em muitas comidas e bebidas, como chá, chocolate, cacau, refrigerantes a base de cola; além de alguns analgésicos. Devido à quantidade e diversidade de produtos que a contém, é considerada uma das substâncias estimulantes mais consumidas no mundo.
O consumo sistemático do café interfere física e emocionalmente no organismo, podendo ser usado na prevenção do mal de Parkinson e até em dietas de emagrecimento. Por outro lado, o excesso pode causar problemas como insônia e até agravar casos de depressão.

Café e o cérebro

A cafeína atua como estimulante no Sistema Nervoso Central, por isso um dos principais efeitos do café é uma espécie de revigoramento e diminuição do sono e da fadiga. Por outro lado, a substância também causa a liberação de alguns neurotransmissores e hormônios, tais como a adrenalina.
"Se a pessoa vai fazer uma prova, participar de uma corrida atlética, pode tomar café como forma de ficar mais alerta, mais rápida", diz a psicóloga Ana Maria Rossi.
Se uma pessoa é ansiosa, o consumo excessivo de café pode ressaltar as sensações e até confundir os efeitos da cafeína com ansiedade.
"O excesso de cafeína pode causar problemas bem dramáticos e até um surto. Se tomar até umas quatro xícaras, pode ajudar a pessoa a ficar mais alerta. No caso da depressão, o consumo moderado deixaria a pessoa mais ativa, mais antenada", acrescenta Ana Maria Rossi.

UMA ÓTIMA SEMANA PARA TODOS

FONTE: Via6 (site terra.com.br)

>>>> Moderno do dia: Fabio <<<<

Volto a repetir !!!

Modernos que leem o blog: o MySpace do THE DRUMS tem quatro musicas bem legais para ouvir e a agenda dos caras. Assim, é muito bom mesmo. Segue o link dos caras e o link na minha rádio do Youtube com uma reportagem do "on music" falando da banda. Na sequencia tem a "Let's go surfing"

ACHO INCRIVEL

MySpace: http://www.myspace.com/thedrumsforever
YouTube: http://www.youtube.com/watch?v=44E3tL_ktFc&p=A42E4556C1B06FC2&index=5&playnext=2


Let's Rock no Berra Vaca hoje !!!!

>>> Patrique eleito o moderno da semana <<<<<

Coisa Rica

Pessoas da Moda... fashionistas de plantão: P A R ÁÁÁ Tudo. É o que eu falo, é muito fácil vender um produto tão incrivel. Espero que essa semana as pessoas aproveitem os ultimos dias de Promoção da Ellus Dom Pedro. CORRE que tá acabando tudo.

Para não perder o costume o DNA forte da marca vai de encontro comigo. Credo, nunca ví. As inspirações da coleção sempre me inspiram também às mudanças.

Que venha o verão das roupas e da minha vida TODA FLORIDA E COLORIDA....

Vlw aos amigos e os parceiros de ttabalho que me apoiam tanto: SAIBAM QUE MUITO ORGULHO TEREMOS JUNTOS COM NOSSAS MUDANÇAS E MELHORAS.

BJOSSSSSS

Re-começo

" Recomeça... se puderes, sem angústia e sem pressa e os passos que deres, nesse caminho duro do futuro, dá-os em liberdade, enquanto não alcances não descanses, de nenhum fruto queiras só metade. "

Essa palavra me percegue ... QUE TAL UM RE-COMEÇO ???!!!!!

ANGUSTIA

Quando me pego pensando no tempo que passou, na verdade que achava ser real, não me apego pelo MEU tempo ... sinto de vergonha a orgulho. Vergonha de ver que nem a metade era real ou um pouco mais que ela e mesmo assim defendi com os dentes. Orgulho por ter vivido para ver essas falsidades virem à tona num lago congelado da minha vida.
Aprender a decodificar essas peças do tabuleiro são quase impossíveis já que as “falsas” fazem o todo e o todo identifica o falso. Não quero mais perder tempo pensando sobre essas coisas e por isso passo pra frente a quem queira.

Por fim, acho que o falso é um falso falso, risos. Peço aos meus neurônios que me deixem em paz nessa página da vida, que foi virada. Hoje sinto meu corpo à descensibilizar, tudo que me traz a cólica do capitulo passado.

E ai a pergunta fica: Continuo tentando decodificar ???


Como eu posso decidir o que é certo,
Quando você está anuviando minha mente?
Eu não posso ganhar sua luta perdida
O tempo todo.

Eu nunca terei o que é meu
com você sempre mudando de lado?
Mas você não vai tirar meu orgulho.
Não, não desta vez... Não desta vez.

Como nós chegamos aqui,
Quando eu costumava te conhecer tão bem?
Mas como nós chegamos aqui!?
Bem, eu acho que sei.

A verdade está escondida em seus olhos,
e está na ponta de sua língua.
Apenas fervendo no meu sangue, mas você acha que eu não posso ver.
Que tipo de homem você é?
Se você é um homem mesmo.
Bem, eu vou descobrir isso sozinho
Sozinho...
Estou gritando "Eu te amo tanto"... (Sozinho...)
Mas meus pensamentos você não consegue decodificar!

Você vê o que fizemos?
Vamos nos fazer de tolos.

Como nós chegamos aqui,
Quando eu costumava te conhecer tão bem?
Mas como nós chegamos aqui!?
Quando eu te conhecia tão bem?

Eu acho que sei.
Eu acho que sei.
Há algo que eu vejo em você.
Isso pode me matar, eu quero que isso seja verdade.